חנות יוגה » בגדי יוגה

מציג את כל 6 התוצאות

תצוגה 9 24 36

ניסיון של תנוחת איזון חדשה בסטודיו יוגה מאתגר מספיק בפני עצמו, אבל זה קשה עוד יותר כאשר אנחנו מתרגלים יוגה בבגדים נפולים, צמודים מדי או לא נוחים. לכן חשוב לרכוש בגדים נושמים, גמישים ונוחים.

רכישת בגדי יוגה תלויה במידה רבה בהעדפה אישית, כמו גם בסגנון היוגה שאנחנו מתכננים לתרגל. אבל ברמה גבוהה, הנה מה שחשוב לקחת בחשבון כשאר בוחרים מה ללבוש ליוגה.

  • תחתית נושמת וגמישה כמו מכנסי יוגה או מכנסיים קצרים.
  • עליונה נושמת, צרה או מתאימה לצורת הגוף, שלא תנוע הרבה מעל לראש כשאר אנחנו הפוכים.
  • לנשים, חזיית ספורט מציעה מספיק תמיכה לסוג היוגה שהן מתרגלות.

מה לחפש בבגדי יוגה?

בגדי יוגה רבים עשויים תערובות פוליאסטר-ניילון-ספנדקס, ומסיבה טובה-בדים אלה מציעים את האיזון הנכון בין נוחות, נשימה וגמישות:

נוחות: אין דבר גרוע יותר מתרגול יוגה בבגד לא נוח. כשאנחנו מכוונים את הגוף, אנחנו לא רוצים להתמקד בתפרים ותגיות מגרדות, רצועות מותניות או צמודות מדי, או בד שנקשר ושוחק.

נשימה: בהתאם לסוג היוגה שאנו מתרגלים, אנו עלולים להזיע מעט או הרבה זה תלוי. אם אנחנו כאלה שמזיעים הזה, חשוב ללבוש חומרים נושמים ומנדפים לחות בכדי לשמור על קור רוח ונוח. גופיות, חולצות עם גזרות ומכנסי יוגה עם כיסי רשת ישפרו את כל יכולת הנשימה והאוורור. הימנעו מכותנה, שמחזיקה לחות, גורמת לכם להרגיש חום, ואז זה סתם מפריע לאימון.

גמישות: יוגה כוללת כיפוף, מתיחה, כריעה וגלגול. הבגדים צריכים להיות מסוגלים לעמוד בקצב של תנועות אלה, מה שאומר שהם כנראה יוצרו עם לפחות 1% חומר ספנדקס.

מה ללבוש לשיעור יוגה?

בגדי יוגה שייכים לקטגוריה המכונה לעתים קרובות "אתל -פנאי", כלומר אנשים לובשים כיום בגדי יוגה כעניין של אופנה, לא רק כפונקציה. ככזה, תוכלו למצוא כעת ציוד יוגה עם כיסים, גזרות רשת, צבעים עזים, דוגמאות פראיות ועוד.

למרות שכל זה מהנה, אם אתה מתכנן ללבוש את הבגדים לשיעור יוגה בפועל, תזכרו לשים לב לתפקוד ולנוחות שלהם: כאשר אתם מנסים בגדים חדשים, שקלו לבצע כמה תנוחות יוגה בחדר ההלבשה או בבית כדי לבדוק את גמישות הבגדים והנוחות.

מתלחת יוגה טיפוסית כוללת:

מכנסי יוגה לגבר או מכנסי יוגה לאישה: מותגי בגדי יוגה מציעים מספר סגנונות של מכנסי יוגה באורכים ובהתאמות שונות. כמו כל בגדי יוגה, חפשו מכנסי יוגה המציעים שילוב טוב של אווריריות, גמישות ונוחות. מכנסי תערובת ניילון-פוליאסטר-ספנדקס הם בחירה טובה, מכיוון שהם זזים איתכם בתנוחות וגם הלחות היא דלילה.

אם אתה דואגים מכיסוי הגוף בעת כיפוף ומתיחה, מכנסיים בגזרה גבוהה עשויים להיות בחירה טובה; בדרך כלל הם נוטים פחות להחליק במהלך אימון מהיר או לרדת רחוק מדי במהלך תנוחות הפוכות. מרבית החותלות נעות בין אמצע החזה לאורך הרגל המלאה.

מכנסיים מרופדים יכולים להיות אופציה טובה לשיעורי יוגה איטיים יותר; בדרך כלל הם לא מומלצים לשיעורי ויניאסה, מכיוון שהם עלולים לפגוע בניידות. אם אתם בוחרים ללבוש מכנסיים רופפים לשיעור יוגה, חפשו אפשרויות שהן צרות סביב הקרסול.

איך לשמור על בגדי היוגה?

רוב בגדי היוגה יגיעו עם הוראות כביסה, אך באופן כללי, כדאי מאוד להפוך את הציוד מבפנים ולשטוף אותו במים קרים, ולאחר מכן לתת לו להתייבש על חום נמוך למשך זמן קצר. אם יש לכם זמן, תלו את הציוד לייבוש במקום להעביר אותו בתוך מייבש. אם יש לכם בגדים בהירים, שטפו אותם בנפרד בפעמים הראשונות רק למקרה שהצבעים ידהו מהבגד. כמו כן, שטפו את ציוד היוגה בנפרד מחומרי כותנה כמו מגבות, מכיוון שסיבי הכותנה נוטים להיצמד לבגדי יוגה.