חנות יוגה » בגדי יוגה » בגדי יוגה לנשים

מציג את כל 4 התוצאות

תצוגה 9 24 36

בגדי יוגה לנשים כיצד לבחור אותם נכון? מאיזה טעויות אנחנו רוצות להימנע כשאר אנחנו מתרגלות יוגה, בפרט שאנחנו רק מתחילות, המדריך המלא ליוגית המתחילה.


אז סוף סוף החלטת להירשם לשיעור יוגה למתחילים, ועשית את הבדיקה שלך על כל מה שאת חושבת שתצטרכי לדעת על תרגול יוגה.

אך דקה לפני שתקפצי על המציאה ותצאי לשיעור היוגה הראשון שלך,

הרשי לי להזכיר לך את אחת הדרישות הבסיסיות ביותר לביצוע יוגה – והם בגדי אימון נוחים ואיכותיים.

אם את בספק לגבי מה עליך ללבוש לשיעור הבא שלך, אני מציעה לך לוותר על הזעות יתר  ולקרוא הלאה כדי לגלות מה יהיו בגדי היוגה המושלמים לנשים.

סוגי בגדי יוגה לנשים

ישנם הרבה אפשרויות זמינות בכל הנוגע לבגדי יוגה לנשים. מצבעים וסגנונות, ועד מותגים וגזרות של בגדי יוגה, יש המון אפשרויות זמינות שתוכלו לערבב ולהתאים ולשנות את זה כך שתרגישו בנוח ותיראו טוב בבגדי האימון שלכן.

אבל לפני שנכנס לאיכות בגדי היוגה לנשים, בואו נעבור קודם כל על האפשרויות הזמינות עבורנו. אחד מהם זה סוגי בגדי האימון המתאימים לשיעורי יוגה?

חותלות, מכנסי קאפריס והארלם

כמה יוגינים ותלמידי יוגה מתקדמים יותר לובשים מכנסי הארלם רופפים לשיעורים. אבל אם את רק יוצאת לשיעור היוגה הראשון שלך, אני מציעה לך לקחת את מסלול החותלות או מכנסי הקאפרי.

הסיבה לכך היא שתצטרכי קודם כל להתרגל לביצוע התנוחות וללמוד לבצע אותן כראוי. ללבוש מכנסיים נמתחים זה לא מומלץ בקרב מתחילים כיוון שתוכלי לדרוך על המכפלת בזמן המעבר בין תנוחות, למרות שזו לא בעיה יותר מדי וניתן לפתור אותה בקלות.

לבישת תחתונים צמודים יקל עליכן לבדוק את יישור הירכיים, הרגליים והברכיים בעזרת תנוחות היוגה השונות שתעשו.

חולצות גוזיות וגופיות

רוב הנשים מעדיפות ללבוש גופיות מבד כותנה ולייקרה (ספנדקס) כשהן עושות יוגה.

  • ראשית, קל יותר להתקרר בגלל החיכוך.
  • שנית, גופיות כמו אלה בעלות התאמה הדוקה ובכך סופגות זיעה מהר יותר והן יעילות יותר.

חולצות טי רופפות הן בדרך כלל לא גדול כאשר עושים יוגה מכיוון שיש להן נטייה להפריע לתנועה, במיוחד אם הן אינן עשויות מחומר נמתח. במיוחד בכפיפות גב והיפוכים, הן יכולות לתלות מעל הפנים ולהוסיף לקושי שלך.

כמה יוגים לובשים חולצות ביניים כאשר הם עושים יוגה מכיוון שהם מקלים על התלמידים לראות כיצד הגב והזרועות  נראים בעת ביצוע תנוחות.

זה לא מעודד ללבוש חזיות במהלך שיעורי יוגה כי אלה גם מעכבות תנועה, גם חזייה רגילה עם ווים על הגב יכולה להציק בעמוד השדרה שלך כאשר את עושה תרגילי רצפה.

גורמים שיש לקחת בחשבון כאשר קונים בגדי יוגה לנשים

למרות שהסוגים השונים של יוגה חולקים הרבה אלמנטים משותפים, עדיין מומלץ לזכור את סגנון היוגה שתעשי כאשר את קונה בגדי יוגה לנשים.

עבור ביקראם של יוגה חמה, ייתכן שתרצי ללכת על תחתונים קצרים יותר וחולצות ללא שרוולים. עבור סגנונות יוגה בקצב איטי יותר ופחות נמרץ (כמו ויניאסה), יתכן שתוכלי להשתמש בחצאיות ארוכות ומכנסי הארלם נמתחים.

מלבד סגנון היוגה, להלן גורמים נוספים שכדאי שתבדקי כשאת קונה בגדי יוגה.

חומר, נוחות והתאמה

נוחות היא בראש סדר העדיפויות בבחירת בגדי יוגה לנשים, או כל סוג של בגדים לצורך העניין. עם זאת, זה לא אומר שאת יכולה פשוט ללכת על כל דבר שירגיש כמו בגדי אימון נוחים. עליך גם לשקול את החומר המשמש וכיצד הוא מתאים לך.

עבור יוגה, את צריך ללכת על בגדים בעלי יכולת מתיחה משמעותית ומתאימים מעט, כך שאת והמדריך שלך יכולים לעקוב טוב יותר אחר התנועות.

כאמור, אחד משילובי החומרים הטובים ביותר לבגדי יוגה עשוי להיות כותנה ולייקרה מכיוון שכותנה סופגת זיעה ממש טוב ולייקרה נמתחת במיוחד.

דבר אחד שבלוגי יוגה לא ממש אומרים לך הוא לדאוג לעובי החומר ביחס לתחתונים שלך. אפילו חותלות שחורות, אם הן נמתחות הן הופכות להיות דקות מדי והן יהפכו לשקופות כמעט.

עמידות ומחיר

יש המון חנויות המציעות בגדי יוגה מסוגננים ועמידים במחיר טוב. את לא בהכרח צריכה להוציא הרבה כסף על בגדי יוגה, למרות שאנו ממליצים לאפשר לעצמך להוציא יותר אם את רוצה משהו שיחזיק לך לפחות למאה מפגשי יוגה.

למרבה המזל, היוגה הפכה לפופולרית עד כדי כך שעכשיו את יכול למצוא מגוון רחב של סגנונות במחירים שונים, אז עם קצת מחקר והבנת השוק מסביב, את בהחלט מוצאת את ציוד היוגה המושלם עבורך.

נקודות בונוס אם אתה מצליחה למצוא מותגים בעלי ערך מוסרי ומודע מבחינה אקולוגית בהתאם לעקרונות יוגיים, שכן יוגה היא אורח חיים המחלחל כמעט לכל היבט של התרגול שלך הן על המזרן והן מחוצה לו.

קניות של בגדי יוגה לנשים לא אמורות להיות כל כך קשות כל עוד את זוכרת את סוג היוגה שתעשי, ותשימי נוחות לפני אופנה.

איננו יכולים להדגיש מספיק עד כמה חשוב שתקבלי את הבגדים הנכונים לא רק למען הבטיחות שלך, אלא גם כדי להפיק את המרב מהתרגול על ידי יכולת לבצע את התנוחות מבלי לסבול מבעיות לבוש.