מוצרי יוגה
בואו להתרשם ממבחר מוצרי יוגה איכותיים ברמה הגבוהה ביותר.
גלגל יוגה
125.00 ₪
טבעת התנגדות
117.00 ₪
כדור יוגה
75.00 ₪
כרית יוגה + משטח + תיק נשיאה
157.00 ₪
מוט קפיצה בחבל מתכת
69.00 ₪
מזרן יוגה מעוצב
167.00 ₪
מזרן יוגה מקצועי
175.00 ₪
מזרן יוגה עבה
197.00 ₪
סט בלוק יוגה ורצועה
225.00 ₪
תיק למזרן יוגה
157.00 ₪
תיק נשיאה יוגה מעוצב
117.00 ₪מונחים ותנוחות יוגה
מודרה (mudra) תרגום מילולי לביטוי מחווה או חותמת, זוהי תנוחה שמבצעים עם האצבעות בזמן תרגול מדיטציה, ישנם 19 סוגים שונים של מודרות אשר מבוצעות עם הידיים והאצבעות, וישנם 9 מודרות אשר מבוצעות עם הראש, 6 מודרות עם כל הגוף, 4 מודרות נעילה הידועות גם כ באנדות.
בהקטי (Bhakti ) יש להבדיל כאן בין בהקטי לבהקטי יוגה, התרגום של בהקטי הוא “היאחזות״, מצב בוא אנו מתמסרים לתרגול ולאל הבלתי מעורער”. תרגילים של בהקטי יוגה כוללים אלמנטים ברמה הדתית וחיבור רוחני פילוסופי עמוק כבר בתחילת הדרך.
ויניאסה (vinyāsa) זהו מעבר בין תנוחה לתנוחה, המקור של תנוחת הוינאסה מגיע מספר יוגה ישן אשר נקרא יוגה קורונטה זהו כתב סנסקריט שנכתב לפי הערכות מעל כ 4000 שנה. תנוחת ויניאסה דורשת חיבור עמוק של הגוף והתודעה ביחד במעבר מתנוחה אחת לשניה בכך שאנו שמעלים את המודעות לכל איבר ואיבר בזמן התרגול וכמובן גם במחשבה.
ברכת שמש (Surya Namaskar) היא ויניאסה אשר היא בנויה ממספר אסאנות (תנוחות) תנוחות אלה הן: “אוטאנאסנה” , “אורדווה האסטה טאדאסנה”, “טאדאסנה”, “ארדה אוטנאסנה”,”צ’אטוראנגה”, “אורדווה-מוקהה”, אדהו-מוקהה”. את ברכת השמש לרוב נרצה לבצע בתחילת התרגול שלנו והמטרה שלה היא לעורר את הגוף ולחמם אותו , ברכת השתמש הנפוצה היא האטה יוגה וחלקים נוספים ממנה.
8 האיברים של היוגה (aṣṭāṅgayoga) אם נתרגם את זה אשטה = שמונה , אנגה = איבר.
זהו מונח שהוגדר ע״י פטנג׳לי אבי היוגה בסגנון אשטנגה, שם הוא מחלק את היוגה ל-8 צורות שונות: יאמה, ניאמה, אסאנה, פראנאיאמה, פרטיאהרה, דהרניאה, דיאנה, וסאמהדי, למעשה ניתן לראות שהתרגול הפיזי של היוגה הוא רק אחד (אסאנה) מתוך שמונת האיברים של היוגה.
אסאנה (Asana) פירוש המילה הוא ״תנוחה״.
ברוב שיעורי היוגה שמוצעים היום אנחנו נתרגל אסאנות, שהם תרגולים פיזיים של תנוחות סטטיות/דינאמיות או רצף של תנועות המוכר כויניאסה ומתייחס לזרימה. ישנן מאות אסאנות שונות וחלק קטן מהם משותף לכל סגנונות היוגה וחלקן נלמדות או מבוצעות בזרמים שונים בלבד, יש סגנונות שיש בהם דגש על עזרים מסוימים על מנת לבצע את התנוחה באופן נכון ומדוייק יותר לכל אדם.
בואו להנות מחווית קניה מושלמת עם תוכן איכותי שיעזור לכם להתחיל כמו שצריך.
10 היתרונות המובילים של אימון במשקל גוף
גלה את 10 היתרונות המובילים של אימון במשקל גוף, החל משיפור היציבה והקואורדינציה ועד כוח וגמישות יותר. למד עוד על
מדוע תאורה חשובה עבור שלטים לעסקים?
שלטים לעסקים הם נכס שיווקי חשוב שמאפשר לאנשים לדעת היכן אתה נמצא, מה אתה עושה ומי אתה. זה נוטה להיות
האם אתה אמור לנקות את דעתך, או להתמקד בדבר אחד? הנה ההגדרה של Mindfulness. מה זה מיינדפולנס? הרבה אנשים שואלים
כשאתה חושב על אמצעי פרסום איקוניים, יש סיכוי טוב ששלט החוצות הקלאסי, המודפס המודגש, הוא בין הדוגמאות הראשונות שעולות לך
התחייבות לאספקה בין 5-21 ימי עסקים, לא כולל יום הזמנה עצמו, אנו עושים את מירב המאמצים לספק את הסחורה כמה שיותר מהר.
חברי מועדון נהנים יותר, הנחה של 5% על כל רכישה באתר, עלות חבר מועדון הינה 50 ש״ח תשלום חד פעמי, ללא כפל מבצעים/הטבות.
שעות פעילות המוקד : א׳ – ה׳ בין 19:00 – 08:00, שישי שבת המוקד סגור. אנחנו זמינים בנוסף בווטסאפ, ובמייל.